向上生长，不止“而已”

　　“如果你想学习什么东西，当你选择学习你已经比较了解的，那么你就是待在舒适区。但是你如果真的想进步、提升自己，你最好的选择就是在稍微比现在懂的东西复杂一点点的地方训练，也就是“训练区”，而不是直接跑到挑战区去，因为挑战区难度实在太大。”
　　——《向上生长》
　　近日，航空工业导弹院主机配套部邀请若宁读书会的若宁老师与大家分享并讲解了《向上生长》一书，现场以互动式沙龙的活动形式交流了为何要读书和持续不断的学习、如何看待努力、如何坚持下去并取得成功等主题。主机配套部各班组宣传通讯员、工会活动积极分子和青年骨干参加了此次活动。
　　作为上班一族的我们日常怎么积累知识呢？每天强迫自己看两页书。事实上最难的事就是坐到书桌前翻开书，只要翻开了，看书难的问题就解决了98%。当拿起一本书之后，可以看一二十页，一本书用不了多久就看完了。只要你坚持重复这些行为，每年看的书就会越来越多。现代人很难再拾起记笔记的习惯，当你把收获的新知识发一条微博或朋友圈，再加进去一点之前学习到的东西。这个过程坚持下来，就会对之前读过的书有个记录，也吸收了一遍刚学的知识，同时练习了文笔。
　　绝大部分人一辈子也没努力过，也没主动过，更没有主动做过艰难的决定，只是被动地接受生活的摆布，过一天算一天。这么说尽管很不近人情，不过确实也是事实。当然了，这里说的“努力”，有“主动出击”的意思在里边，克服恐惧，迎接挑战。处处被动被生活蹂躏，那叫“辛苦”。如果一个人在某一个领域一点一点向外扩张，他的能力圈很快也会达到“挑战区”，之前的“训练区”就变成了“舒适区”。成长就是不断把“训练区”变成“舒适区”的过程，起初有难度，到最后就会举重若轻。
　　如果想做一件事，不要把目标定太高，而是要往低定，要追求每天“从容的开始”，而不是一天取得十天的效果。再强调一遍，制定目标的时候，一定要容易，具体操作的时候，每天把目标先达成了，然后再自由发挥。积累总是第一位的，很多新的模式都是积累到一定程度才能解锁，这个是复利的范畴。积累的关键是每天都要做，而不是单次做多少。坚持每天做一件“低目标”的事会让你达到很高的高度。
　　活动现场气氛十分热烈，取得了非常好的效果。大家纷纷以自身感受为示例讨论交流自己对“努力”和“坚持”的自定义，通过老师精彩的讲解和导读，深入思考工作、学习、生活中该如何注重自身发展和不断进取，最终赢取进击的人生。 （黄浦　丁朝臣）